14. #MEtime

Das Fastenheft #MEtime will in den nächsten sieben Wochen bis Ostern Dein Begleiter sein. Hier findest Du viele Ideen und Tools zum Ausprobieren.
Es ist eine Einladung an Dich, Deiner Persönlichkeit und Deinen Lebensstrategien Aufmerksamkeit zu schenken. Du findest hier Denkanstöße zur Unterstützung Deiner persönlichen #MEtime, eine bunte Mischung aus Audio-, Video-, Schreib-, Bewegungs- und Körperimpulsen. Ein Heft für alle Sinne.

Was uns wichtig ist:

Such Dir aus #MEtime aus, was zu Dir passt.
Mach nur so viel wie Du kannst!
Mit diesem Heft hast Du alles was Du für Deine persönliche #MEtime brauchst.
Zusätzlich gibt es digitale Ergänzungen: z.B. Videos zum Gebrauch des Heftes, kleine Impulse für zwischendurch, Zoom-Calls zum Austausch.

Alles das sind freiwillige Angebote für Dich.

Praktische Hinweise zum Gebrauch:

Das Heft hat vier Schwerpunkte, die eine unterschiedliche Bearbeitungszeit haben:

Aschermittwoch 17.2. bis Sonntag 21.2.2021: Schaffe die besten Bedingungen für Deine #MEtime
Montag 22.2. bis Sonntag 7.3.: Wie ich ICH geworden bin?
Montag 8.3. bis Sonntag 28.3.: Das JETZT ist der einzige Moment, den ich leben kann.
Montag 29.3. bis Sonntag 4.4.: Zukunft - wohin willst Du gehen?

Diese zeitliche Vorgabe ist eine Empfehlung für Dich.
Hilfreich ist, Dir das Heft vorab durchzusehen und Dir feste Zeiten für Impulse zu planen.

Wir möchten Dir jetzt schon ankündigen, dass wir in der Woche vom 8.3.2021 eine Woche Heilfasten eingeplant haben.
Wenn Du das gerne mitmachst, solltest Du Dir die Woche nicht so sehr mit Arbeit/Uni/Schule zuplanen.